19/04/201719 de Abril de 2017

Cada día son más los ciudadanos que incluyen el deporte como un hábito de vida, pero es una actividad no exenta de riesgo, algo que gracias a los seguros médicos en Madrid centro se puede evitar con una simple prueba de esfuerzo.  

Porque ciertos deportes a determinadas intensidades pueden estar contraindicadas si la persona padece de alguna enfermedad congénita, algo que no siempre se detecta con un reconocimiento médico normal, de ahí la importancia de contar con seguros médicos en Madrid centro para que nos asesoren sobre las opciones para hacernos una prueba de esfuerzo.

El protocolo de esta prueba suele hacerse sobre bicicleta, tapiz (cinta para correr) o remo. Lo habitual es que el paciente la haga sobre el aparato que más domina ya que hay un elemento en el entrenamiento deportivo que se denomina principio de la especificidad de movimientos. Lo que nos dice este principio es que si un deportista es corredor, si se hace la prueba de esfuerzo en la bici no podrá llegar a sus umbrales.

Así que para un corredor sobre el tapiz el protocolo se inicia con una velocidad cómoda que se va incrementando cada cierto tiempo, por ejemplo, cada dos minutos. Así se empieza a 6 km/h.  A los dos minutos se sube a 8 km/h, dos minutos después a 10 km/h y así hasta que el paciente llega al estado de agotamiento.

Los resultados que arroja el test son la manera más fiable de detectar enfermedades congénitas que podrían poner en riesgo la práctica deportiva. En algunas carreras populares se han producido fallecimientos por falta de detección, e incluso ha ocurrido en el ámbito del fútbol profesional.

Por eso piensa en Reale Seguros para contratar un seguro médico en el que te aseguren que te harán una prueba de esfuerzo sobre tu actividad deportiva.