26/01/201726 de Enero de 2017

Actualmente nos preocupamos más que nunca por nuestro aspecto. Fajas para reducir el abdomen, pastillas para perder kilos... ¿No crees que son mucho más importantes los seguros médicos en Madrid centro?

Compramos máquinas para adelgazar que son realmente caras y que en ocasiones no utilizamos más que un par de veces. Estamos muy equivocados, no debemos hacer ejercicio con el objetivo de perder peso, debemos hacer ejercicio y comer adecuadamente para estar sanos. Por ello mismo, los seguros médicos en Madrid centro son también ideales para ese fin común de estar sanos.

Estamos de acuerdo en que mantener un peso sano es un buen objetivo a conseguir junto con alimentación sana y ejercicio. De todas maneras, debemos enfocarnos en los beneficios de hacer ejercicio. Sentirnos bien con nosotros mismos, mejorar la salud actual... son solo algunos de los beneficios, veámoslos más detenidamente:

1. Las personas con tendencia a la depresión o aquellos que tomen medicación podrán encontrar en el ejercicio un antidepresivo natural. El ejercicio en ocasiones consigue reducir la medicación y además hará que te sientas feliz de ti mismo.

2. Estudios realizados a lo largo del tiempo han demostrado que salir a caminar mejora el pensamiento tanto convergente como divergente. Por lo tanto, cuando necesitemos aclarar nuestra mente o simplemente ideas para el nuevo proyecto laboral, tomaremos la decisión de salir a pasear.

3. Quizá estemos cansados de oir los beneficios del ejercicio cardiovascular en la salud de nuestro corazón pero, ¿por qué no nos ponemos a practicarlo ya y dejamos de leer?. Es una manera ideal para mejorar la circulación y fortalecernos.

En Alpes Mediadores de Seguros, S.L.U. Agencia Reale nos preocupamos por tu salud y por la de los tuyos. No dudamos en aconsejarte y resolveremos todas las dudas que te puedan surgir acerca de tu salud. El cuidado de la salud no espera, nosotros nos ponemos en marcha, ¿y tú?